1, 들을 준비를 하고,
상대방이 말을 끝내기 전에 대답하지 않는다.
(잠언 18:13, 야곱보서 1:19)
2, 말하기를 더디하고,
먼저 생각하며 서둘러 말하지 아니한다.
(잠언15:23, 28, 21:23, 29:20)
3, 상대가 알아들을 수 있고
받아들일 수 있도록 말한다. (야고보서 1;19)
4, 진실을 말하되 언제나 사랑 안에서 말한다
사실을 부풀려 말하지 않는다.
(에베소서 4:15, 25, 골로새서: 3:9)
5, 말다툼을 벌이지 않는다.
다투지 않고도 의견을 달리할 수 있다.
(잠언 17:14, 20:3, 로마서 13:13, 에베소서 4:31)
6, 화를 내면서 대꾸하지 않는다.
부드럽고 친절하게 대꾸한다
(잠언 14:19, 15:1, 25:15, 29:11, 에베소서 4:26, 31)
7, 잘못을 했으면 인정하고 용서를 빈다.
상대가 잘못을 고백하면 용서한다고 말한다.
반드시 그것을 잊어버리고 다시 언급하지 않는다.
(야고보서 5:16, 잠언 17:9, 에베소서 4:32, 골로새서 3:13)
8, 잔소리를 하지 않는다. (잠언 10:19, 17:9, 20:5)
9, 상대를 책망하거나 비판하지 않는다.
오히려 회복시켜주고 격려한다.
(로마서 14:13, 갈라디아서 6:1, 데살로니가전서 5:11)
10, 누가 말로 공격하거나 비판하거나
책망하면 똑같이 대꾸하지 않는다.
(로마서 12:17, 21, 베드로전서 2:23, 3:9)
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좋은글 / 간증문 
노력 해야 겠어요...